Онлайн-обучение фламенко. Урок восьмой. Выстукиваем дроби

Онлайн-обучение фламенко. Урок восьмой. Выстукиваем дроби

Онлайн-обучение фламенко. Урок восьмой. Выстукиваем дроби
Одним из самых запоминающихся частей фламенко, непременно, являются дроби. Многие фольклорные танцы содержат притопывания и выстукивания, но конкретно во фламенко они более многообразны и увлекательны. Когда наблюдаешь, как темпераментная испанская танцовщица с все убыстряющимся темпом стучит каблуками, то не можешь оставаться флегмантичным.

Онлайн-обучение фламенко. Урок восьмой. Выстукиваем дроби

Онлайн-обучение фламенко. Урок восьмой. Выстукиваем дроби

Освоение техники сапатеадо. Техника сапатеадо (стук каблуками) начинается с обычных упражнений, которые подходят и в качестве разминки. Вот одно из их: руки на бедрах, корпус прямой, колени малость подогнуты. Одну ногу приподнимаем над полом так, чтоб ощущать весь вес тела на 2-ой ноге, но без деформации корпуса. Потом поднятую ногу необходимо аккуратненько и не спеша поставить на пол, не перенося вес тела на нее. Нога должна работать автономно, раздельно от движений других частей тела. Последующим движением попытаемся ставить ногу уже со стуком.

Положение корпуса во время сапатеадо Выполняя стуки ногами, более принципиально пристально смотреть за положением корпуса. Высшая часть должна быть стопроцентно недвижна и никак не реагировать на движения ног. Очень принципиально сразу обучить тело не «прыгать», не дергаться во время выполнения дробей. Сначала очень трудно достигнуть таковой гармонии корпуса и ног, для этого необходимо подключить воображение и на уровне мыслей поделить тело на две части: нижнюю – работающую и верхнюю – размеренную, недвижную.

Стуки с бедром Научившись делать обыкновенные стуки одной ногой без колебаний корпуса, можно равномерно подключать ноги. Начальная позиция – ноги совместно, руки на бедрах, колени малость согнуты, корпус прямой. При выполнении стука правой ногой сделайте так, чтоб правое бедро ушло в сторону. Повторите пару раз с одной ноги, а потом проделайте то же самое с другой.

Похожие записи :

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *