Онлайн-обучение гопаку. Урок 3-ий (фото, видео)

Онлайн-обучение гопаку. Урок 3-ий (фото, видео)

Онлайн-обучение гопаку. Урок 3-ий (фото, видео)

В этом уроке мы продолжим обучение украинскому танцу гопак и разучим еще несколько движений. На Украине темпераментное и просто выполнение гопака юношами является показателем их мужественности и большой ловкости.

Онлайн-обучение гопаку. Урок 3-ий (фото, видео)

Онлайн-обучение гопаку. Урок 3-ий (фото, видео)

Выхилястник Для выполнения этого движения необходимо занять последующую начальную позицию. Ноги прямые, корпус повернут лицом к зрителю, а руки опущены на талию либо разведены в стороны так, чтоб кисти были ниже уровня пояса. На счет «и» немного подскакиваем на левой ноге, а правую ногу чуток приподнимаем ввысь. Потом опускаем левую ногу на пол, а правую ногу ставим на носок. Корпус малость повернут на лево, а голова – в сторону правого плеча. После последующего подскока правую ногу уже опускаем не на носок, а на пятку, а корпус поворачивается на право.

Растяжка в воздухе Довольно сложное движение, требующее определенной акробатической подготовки. Расположитесь лицом к зрителю, руки опущены вниз и на счет «и» немного подскочите ввысь. После подскока опускается в полуприседание, выпрямляем корпус. Далее идет самое сложное: на счет «два» необходимо выпрыгнуть ввысь, очень оттолкнувшись от пола, и обширно развести в стороны ноги. При всем этом необходимо развести в стороны к тому же руки и стукнуть ладонями по поднятым наверх носкам. Растяжку можно делать с продвижением вперед либо без него.

Нередкое переступание Исполнять это движение необходимо плавненько и стремительно двигаясь по кругу. До необходимо стать правым плечом вперед по часовой стрелке и подняться на полупальцы. При всем этом колени вытянуты, а руки опущены. 1-ый шаг должен быть очень небольшим, и делается он с правой ноги. Левая нога приставным шагом приставляется к правой на полупальцах. Шаги должны быть малеханькими и очень резвыми, так это движение будет смотреться более красиво.

Похожие записи :