Онлайн-обучение брейк-дансу – исследование Baby freez

Онлайн-обучение брейк-дансу – исследование Baby freez

Онлайн-обучение брейк-дансу – исследование Baby freez

Популярность брейк-данса с каждым годом только растет. В связи с этим желающих освоить это танцевальное направление становится больше. Мы продолжаем учить базисные движения брейк-данса. Сейчас более тщательно остановимся на разборе техники выполнения такового элемента би-боинга как Baby freez.

Значимость разминкиВ любом танцевальное направлении большое значение отводится разминке. Ведь пренебрегая этим элементом тренировки, танцор наращивает риск получить малозначительное повреждение либо суровую травму. Брейк-данс в этом вопросе не является исключением, до тренировки также нужно размяться. В би-боинге разминку можно поделить на три шага. 1-ая часть создана для разогрева. 2-ая часть содержит в себе выполнения силовых упражнений. 3-ий шаг – это упражнения на растяжку и упругость. Беря во внимание высочайший уровень травматичности брейк-данса третировать таким элементом, как разминка не рекомендуется.

Baby freezBaby freez заходит в число базисных частей танца. Фриз является одним из главных частей в брейк-дансе. Фризом именуется момент замирания танцора в одном положении. Для прибавления движению эффектности, поза выбирается ненатуральная. Baby freez производится последующим образом. Исходная позиция — стояка на одном колене, другая нога размещена рядом в согнутом положении. Движение начинается с разворота корпуса в сторону колена, которое согнуто. Дальше левая рука, согнутая в локте, ставится за колено. Дальше танцору остается стать на руки. Более подробное описание трюка можно получить, просмотрев видеоклип, расположенный понизу.

Похожие записи :