Движение вспять в бальных танцах (фото, видео)

Движение вспять в бальных танцах (фото, видео)

Движение вспять является очень прекрасным элементом в любом бальном танце. Но для его выполнения нужна отменная танцевальная подготовка и точное владение своим телом. Попытаемся разглядеть верный порядок выполнения движений, также более соответствующие ошибки при движении вспять.

Движение вспять в бальных танцах (фото, видео)

Подготовительное движение Хоть какое движение вспять начинается с первого шага, а перед тем, как его выполнить, необходимо приготовить ногу. Для этого ее следует вывести вспять от ноги и поставить высоко на носок, но без переноса веса тела. Весь вес все еще находится на опорной ноге, при всем этом постарайтесь сохранить баланс. Повышенное внимание при выводе ноги вспять необходимо направить положению корпуса – его нив коем случае нельзя заваливать ни вперед, ни вспять.

Движение вспять в бальных танцах (фото, видео)

Перенос веса Перенос веса – это, фактически, и есть начало движения вспять с переходом от опорной ноги к свободной. Правильное выполнение – это синхронное движение корпуса напарника и партнерши. Сам перенос веса проводится до боли просто – методом переката по стопе от носка до плоского положения. Если пляшут несколько пар, то передвигающиеся вспять всегда делают перенос веса тела позднее передвигающихся вперед. Вес идеальнее всего распределить, в главном, над подушечкой стопы.

Положение рук Нередко можно следить не очень приятную картину, когда плечи напарника очень зажаты, или, напротив, очень задраны. Это может случиться по вине партнерши, поточнее, неверного положения ее рук. Дама очень зажимает свои руки, держит их очень высоко, или не держит совсем – вот обычные ошибки партнерш в бальных танцах. Напомним, что правильное положение кисти – не выше уровня ваших глаз, а локти не должны уходить далее полосы вашей спины. Придерживайтесь этих нехитрых основ, и ваш танец будет даровать наслаждение и вам, и людям, наблюдающим за ним.