Пользующиеся популярностью движения румбы. Онлайн-урок №2 (видео, фото)

Пользующиеся популярностью движения румбы. Онлайн-урок №2 (видео, фото)

Пользующиеся популярностью движения румбы. Онлайн-урок №2 (видео, фото)

Продолжаем наше онлайн-обучение румбе, и в этом видео-уроке пойдет речь о таких движениях, как кукарача, роуп-спиннинг и роки. Если вы отлично потренировали прошлые упражнения, новые движения не должны вызвать у вас сложностей.

Пользующиеся популярностью движения румбы. Онлайн-урок №2 (видео, фото)

Пользующиеся популярностью движения румбы. Онлайн-урок №2 (видео, фото)

Кукарача Кукарачей именуют шаги с давлением, и исполняются они, в главном, мужиком. Движение делается 3-мя шагами, исполняемыми без поворота и с приставкой на последнем шаге. На 1-ый шаг стопа выдвигается далее, чем корпус, и оказывает давление на пол. При всем этом некая часть веса остается и на другой стопе. Двигаться можно в всякую из сторон: вперед, вспять, в стороны, на искосок вспять и вперед. На втором шаге возвращаем вес тела на опорную ногу, стоящую на месте. На 3-ий шаг возвращаем к опорной стопе другую ногу приставочным шагом. Во время выполнения кукарачи пятку опорной ноги не отрываем от пола.

Роки Эти движения более присущи самбе, да и в румбе их можно узреть очень нередко. Они представляют собой колебания, качания вперед и вспять. Слово «рок» так и переводится – «колебание», «качение». Производятся роки обычно за счет переноса веса тела с одной стопы на другую. Роки бывают различными зависимо от направления: закрытыми, открытыми, роки вспять. Еще есть кубинские роки, когда стопы находятся на расстоянии друг от друга, а вес тела должен стопроцентно быть сосредоточен лишь на какой-то из них.

Роуп-спиннинг При выполнении этой фигуры партнер ведет партнершу вокруг себя. Левая рука держит правую руку партнерши, а правая – находится на нижней части спины дамы. Чтоб начать это движение необходимо стремительно повернуть даму под левой рукою после предшествующего элемента, опустив при всем этом правое плечо. Таким, образом, дама оказывается с правого бока напарника, лицом в обратную сторону и можно исполнять роуп-спиннинг.

Похожие записи :