Онлайн-обучение танцу животика – изучаем приставной шаг. Часть 2

Онлайн-обучение танцу животика – изучаем приставной шаг. Часть 2

Танец животика пользуется большой популярностью по всему миру. Наша родина в данном вопросе не является исключением, броским доказательством востребованности bellydance на местности нашей страны – растущее количество танцевальных студий, специализирующихся на исследовании данного направления. Кроме этого, в сети часто возникают новые онлайн уроки, такая методика обучения находит собственных поклонников. В нашей новейшей статье мы хотим предложить разбор приставного шага с прогибом и приставного шага в сторону.

[HTML1]

Приставной шаг с прогибомПриставной шаг считается одним из часто встречающихся частей танца животика. Та либо другая версия данного движения встречается в любом выступлении танцовщицы bellydance. В предшествующей статье мы поведали, как производятся приставной шаг с ударом и приставной шаг вперед, сейчас разберем шаг в сторону и с прогибом. Начнем с последнего варианта, приставного шага с прогибом. Все движение состоит из нескольких частей, которые можно изучить раздельно друг от друга, после этого скооперировать в один трюк. Исходная позиция – поясница находится в прогибе, ноги заведены вспять, одна выпрямленная нога выносится вперед. Дальше вес всего тела переводится на вынесенную вперед ногу. Нога, оставшаяся на месте, приставляется к вынесенной вперед, после этого подтягивается ноги. Дальше движение длится по аналогии, при этом элемент всегда начинается с одной и той же ноги.

[HTML1]

Приставной шаг в сторонуДанный трюк представляет собой одно из самых обычных движений этой серии. Элемент производится на полупальцах выпрямленных ног. Движение происходит с помощью последовательного поднятия бедер, одно бедро движется вниз, а другое движется вверх.