Онлайн-обучение танцу животика – шаги в bellydance. Часть 2

Онлайн-обучение танцу животика – шаги в bellydance. Часть 2

Если вы не относите себя к числу проф исполнительниц танца животика, но временами разучиваете легкие движения этого направления, наша статья специально вам. Мы продолжаем учить шаги в «bellydance», сейчас остановимся на разборе техники выполнения шага с волной и балетного шага.

Техника шага с волнойПеред исследованием шага с волной не излишним будет завладеть техникой волны телом. Да и без познания этого навыка рассматриваемый элемент можно освоить достаточно стремительно. Итак, исходная позиция такая, правая нога ставится впереди левой ноги, животик втягивается, грудь опускается малость вниз. Движение начинается с шага, правая нога выносится вперед, совместно с ней вперед выходит и грудь. Дальше на выставленную вперед ногу переносится вес тела, при всем этом ноги танцовщицы уходят вперед, а грудь остается в средней позиции. Левая нога во время движения малость подымается, подается вперед и ставится на пол в тоже положение.
Балетный шагВ танце животика есть одно несвойственное для направления движение – балетный шаг. Такое заглавие элемент получил неслучайно, ведь тут, как и в балетном искусстве, все движения производятся на полупальцах. Сначала движения правую (либо левую) ногу выставьте малость вперед на полупальцы, при этом колени всегда держите прямыми. Дальше нужно медлительно и плавненько перевести вес на правую ногу, при всем этом левую ногу необходимо малость приподнять. Дальше левая нога приставляется к правой ноге. При выполнении второго и третьего шагов, применяется такая же техника.