Стойки и перемещения в капоэйре. 4-ый видео-урок

Стойки и перемещения в капоэйре. 4-ый видео-урок

Стойки и перемещения в капоэйре. 4-ый видео-урок

Исследовав все базисные движения капоэйры, можно приступать к знакомству с набором стоек и перемещений, соответствующих для этого стиля танца. Эти движения смотрятся очень красиво в танце, не считая того, они являются действующим средством, когда капоэйра применяется в качестве боевого искусства.

Стойки и перемещения в капоэйре. 4-ый видео-урок

Стойки и перемещения в капоэйре. 4-ый видео-урок

Движение Ау Этот элемент считается базисным для тех, кто перебегает на уровень выполнения стоек на руках и голове. Ау по другому еще именуют колесом, упражнение помогает научиться сохранять равновесие в перевернутом положении. Движение считается довольно обычным, но, очень нередко используется при перемещениях, уходах, сменах позиции, заходах на оппонента, в качестве связывающего звена.

Варианты Ау Ау – очень распространенное движение капоэйры, и существует огромное количество вариантов этого элемента. Ау-аберту производится так: прямые ноги делают у оппонента полное воспоминание вашей беззащитности. Но, по сути, все не так: из этого положения просто можно нанести удар ногой сверху вниз. Ау-агулья представляет собой колесо, которое производится очень стремительно. В этой позиции ноги соединяются совместно, выпрямляются и в высочайшей точке резко опускаются вниз. Во время приземления корпус разворачивается в сторону, обратную исходному движению. Не считая того, после выполнения ау-агульи нередко делают сальто вспять. Ау-дубрау отличается от прошлых элементво тем, что после приземления происходит разворот корпуса в сторону движения.

Другие движения Кроме частей ау существует огромное количество других движений капоэйры. Какой-то из них – это бику де папагайу. Сам термин переводится как «клюв попугая». В процессе выполнения движения одна рука касается пола, а ноги делают резкие маховые движения в различные стороны. Со стороны движение похоже на шпагат на одной руке.

Похожие записи :