Онлайн-обучение брейк-дансу — элемент черепаха

Онлайн-обучение брейк-дансу — элемент черепаха

Мы уже не один раз гласили об одном из базисных частей брейк-данса под заглавием «черепаха». В прошедших статьях мы не уделяли много внимания технике выполнения этого трюка, изучая Turtle только в купе с разными связками би-боинга. В нашей новейшей статье мы решили более тщательно разобрать технику «черепахи» и посодействовать юным исполнителям освоить это движение в рекордно резвые сроки.

«Черепаха» в брейк-дансе помогает не только лишь привнести в собственный танец новый увлекательный элемент, да и положительно сказывается на физическом развитии танцора. В особенности подходящий эффект сказывается на руках исполнителя. Без усилий выполняя «черепаху» танцор просто сможет сделать и другие на физическом уровне трудные элементы стиля.
Сущность движения TurtleЧерепаха представляет собой быстрое вращение на руках, с удержанием всего тела танцора параллельно полу. Брейкер, исполняющий движение Turtle просто сможет изумить своим мастерством наименее качественных исполнителей. 1-ые вращение рекомендуется начинать не спеша, пониженная скорость поможет освоить технику выполнения трюка. Перед выполнением движения встаем на колени, лбом упираемся в пол, а руки подставляем под животик. Для минимизации болевых чувств, следует держать пресс в напряжении. Сделав неплохую опору на руки, поднимаем голову ввысь. Дальше начинаем убирать другие точки опоры, поначалу поднимаем ноги, позже колени. В итоге мы должны научиться без заморочек стоять на руках, держа все тело параллельно полу. Научившись размеренно задерживать корпус в таком положении, можно начинать делать кружение.

Движение «черепаха» востребует от би-боя длительных занятий. Только неизменная практика позволит научиться делать этот трюк размеренно и без особенных сложностей.