Брейк-данс – онлайн-обучение baby freez

Брейк-данс – онлайн-обучение baby freez

Брейк-данс – онлайн-обучение baby freez

Хоть какое танцевальное направление изучается с азов. Только после освоения базисных частей можно приступать к разучиванию более сложных трюков. Брейк-данс в данном вопросе не является исключением. Поначалу новичок должен научиться делать баланс, позже разобраться в технике выполнения других главных частей стиля и только после чего перебегать к сложным движениям и связкам. В нашей новейшей статье мы поведаем о значимости проведения разминки перед тренировками по би-боингу и разучим новый трюк – baby freez.

Значимость разминкиВажность разминки тяжело переоценить. Этот элемент тренировки играет необыкновенную роль в любом танцевальном направлении, но когда входит речь о брейк-дансе она приобретает еще большее значение. Все разъясняется наличием в би-боинге огромного числа небезопасных трюков, которые могут просто привести к перелому, растяжению либо хоть какой другой травме. Разминка для брейка не очень отличается от традиционного варианта. Разминку можно поделить на три части. Поначалу танцор разогревается. Позже перебегает к силовым упражнениям. В оканчивающей стадии разминки проводятся упражнения для развития гибкости.

Техника выполнения baby freez«Baby freez» считается одним из самых простых фризов брейк-данса. Но, для новенького научиться верно делать этот трюк не так просто. 1-ые тренировки почти наверняка не приведут к хотимому результату, потому придется проявить терпение и подождать. Фризы представляют собой движения, при которых танцор замирает в какой-либо эффектной позе для произведения на зрителей воспоминания. «Baby freez» является одним из вариантов и отличается собственной относительной простотой. Изначальное положение танцора смотрится последующим образом: он становится на одно колено, при всем этом другая нога находится рядом в согнутом состоянии. Дальше необходимо развернуть корпус в правую сторону. Позже необходимо упереть левый локоть в колено и потихонечку стать на баланс, после этого поднять ноги еще выше и упереться о пол головой. Поначалу можно прижиматься к полу лбом, когда почувствуйте себя более уверенно, можно поменять упор на висок.

Похожие записи :