Онлайн-обучение танцу животика (belly dance). Занятие 2-ое (фото, видео)
Отработав, как надо, базисные движения belly dance, рассмотренные нами в первом уроке, можно перебегать к освоению среднего уровня. На этом уровне будем улучшать технику танца и расширять лексическую базу.
Атрибутика танца животика Чтоб делать некие элементы belly dance, вам пригодится познание принципов и техники работы с тканью. В качестве 1-го из принципиальных аксессуаров выступает платок. Он может служить для сотворения определенного вида, фона. Платок рассчитан на такие трюки как подкидывание, перевороты, перекруты и перекиды в разных сложных формах. Нужным атрибутом belly dance также является трость. При помощи трости также можно делать привораживающие трюки, а не считая того ею можно роскошно балансировать на различных участках тела.
Танцевальные элементы Усложнение программки происходит методом накладывания 1-го базисного элемента на другой. Сочетания движений разными частями тела смотрятся еще больше зажигательно при добавлении танцевальных частей, таких как, вращения, пор де бра, арабески.
belly dance
Тряски Одним из более ярчайших частей belly dance являются тряски разными частями тела. Для парней, пожалуй, самая волнующая – это ягодичная тряска. Производится в резвом темпе, колени немного согнуты, высшая часть тела остается недвижной, ступни на ширине плеч. Попеременно поднимаем каждое бедро ввысь, равномерно ускоряя тем. Научившись делать элемент статично, попытайтесь исполнить в движении.
Волна лежа Не все движения производятся в вертикальном положении. Для выполнения волну лежа обопритесь на пол 2-мя руками, ноги оставьте приподнятыми над полом. Потом попеременно поднимаем грудь, потом животик, прогибаясь в позвоночнике, позже опускаем ноги. Голова и носочки ног, остаются недвижными, или можно отбросить голову вспять.
В процессе обучения вы почувствуете, как совершенствуются не только лишь танцевальные возможности, да и физические способности. Это ли не стимул продолжать обучение восхитительному танцу животика.
танец животика
Похожие записи :
Обучение танцу животика (belly dance). Урок 1-ый (видео) Традиционный танец животика содержит внутри себя много частей народных восточных танцев. Но со временем он распростра ...
Танец животика (Belly Dance) с предметами Существует огромное количество видов восточного танца животика. Танец животика (Belly Dance) можно плясать с тростью. Существует лег ...
Танец животика (belly dance) как сценическое искусство (фото, видео) Создание, «написание» нового танца просит недюжинной фантазии и познания законов постановки от хореографа ...
Танец животика. 3-ий онлайн-урок (видео, фото) Пора приступить к самому сложному шагу обучения belly dance. К этому времени обучающиеся добиваются высочайшего любительского у ...
Sword - танец животика (belly dance) с саблей Танцы животика (belly dance), в наше время – это далековато не новинка. Но всё же, они вызывают восхищение, положительные эмоции ...